[2022 독서아카데미] 내일과 어제, 그리고 오늘의 시간: 나를 채우는 인문학
주제2. 오늘, 나를 돌아보는 시간
일 시 :
2022. 08. 13.(토)~09. 17.(토) 15:00~17:00 / 5회
대 상 : 성인 60명
장 소 : 이진아기념도서관 지하 1층 다목적실 * 대면프로그램
모 집 :
2022. 07. 14.(목) 09시부터 선착순 인터넷 접수 및 유선 접수
- 인터넷 접수: 서대문구립도서관 홈페이지
- 유선 접수:
이진아기념도서관 안내데스크(☎02-360-8630)
수강료 : 무료
문 의 : 이진아기념도서관 유지민(☎02-360-8619)
차시별 세부내용
나-1차시 자기친절 - 나는 왜 나를 이렇게 대하는가?
나-2차시 몸 돌봄 - 몸이 깨어나면 삶이 깨어납니다.
나-3차시 마음 돌봄 - 자애로운 마음챙김
나-4차시 관계 돌봄 - 건강한 바운더리가 건강한 관계를 만듭니다.
나-5차시 삶의 활기를 주는 나만의 휴식
강 사 | 문요한 (문 요한 마음연구소 소장, 심리학 전문교육기관 심학원 대표)
- 경력
· 심리훈련 교육기관 <정신경영아카데미> 대표(2007~2018)
· 더 나은 삶 정신과 원장(2007~2014)
- 강연
· KBS 아침마당 (‘굿바이 게으름’ 특강, ‘행복’ 특강), EBS TV (평생대학방송 ‘창조적 상상’,
생각하는 콘서트 ‘여행하는 인간’), 세상을 바꾸는 시간 15분 (‘스스로 행복을 허락하라’,
‘두려움을 용기로 바꾸는 연금술’) 출연
· 구립 구산동도서관마을, 연천군도서관, 의정부정보도서관, 대구동구도서관 등에서 다수 강연 진행
- 저서
· 「오티움(2020)」, 「이제 몸을 챙깁니다(2019)」, 「관계를 읽는 시간(2018)」 등
주제2. 후속 동아리 안내
2022 독서아카데미와 연계한 독서동아리 참여자를 모집합니다.
대 상: 2022 독서아카데미 참여자
운영방법: 대면 / 비대면
인 원: 각 주제별 5인 이상
운영내용: 각 주제 선정도서 또는 참여자들이 해당 주제의 관심있는
도서를 선정하여 독서토론 등의 활동 진행
주 제:
나 또는 심리학 외
혜 택: 1. 선정도서 관내 비치
2. 운영 공간 지원
3. 도서관 내 독서동아리 관련 특강 참여 기회 제공
독서동아리 결성 시 제출 서류
1. 독서동아리 등록신청서
2. 개인정보 제공동의서
독서아카데미 주제2. 참여자 대상 상시 접수
신청방법: sophie1201@sscmc.or.kr로 신청서 제출
관련서류 다운: https://drive.google.com/file/d/1gcP8rDBy8MLQaC7ghXh4WRf2ni-Hu-yB/view?usp=sharing